Entradas correspondientes a la etiqueta 'salud'

Jul 31

Los 10 deportes más saludables

La competencia nos inspira a luchar por la excelencia y formar a nuestros cuerpos y mentes para superar a nuestros compañeros. Pero no todos los deportes son iguales. Recientemente, una lista de 10 deportes más peligrosos que exponen a los atletas a lesiones corporales graves. Ahora hemos encontrado los 10 deportes más saludables. Los deportes en esta lista tienen un bajo …

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Jul 27

Los 10 alimentos más saludables del planeta

Se ha comprado que estos 10 alimentos son combatientes de enfermedades expertos amado y aceleradores de energía. Añadirlos a sus comidas y obtener por la vía rápida un cuerpo súper saludable. Los limones ¿Por qué son saludables?: – Sólo un limón tiene más de 100 por ciento de su ingesta diaria de vitamina C, lo que …

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May 16

Beneficios para la salud de … quinoa

Una proteína completa y fantástica alternativa libre de trigo, la demanda de quinua ha aumentado considerablemente en los últimos años. El nutricionista Jo Lewin comparte recetas, consejos para cocinar y los puntos culminantes nutricionales de este cultivo de granos. Una introducción a la quinoa Quinoa, pronunciado ‘keen-wa’ es una gran alternativa libre de trigo a …

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